...szénhidrát napi mennyisége, ennek figyelembe vételével a dietetikus segíti az étrend összeállítását, és a különböző étkezési technológiákat tanítja meg. Az étrend összetétele: Fehérje- Az étrend összeállításánál célszerű a napi szükséglet...

...szem előtt tartani, hanem a folyamatos voltát is. Nagyon fontos a napi 3 fő és 2 kisétkezés betartása a következő felosztásban (az összes napi szénhidrát százalékosan felosztva!) Reggeli (7 h)...

...szénhidrát tartalmú diétával, csökkenthető a testsúly, amely az időskorban megjelenő 2-es típusú, túlsúlyos cukorbetegeknél jelenthet megoldást. Ehhez a fogyókúrához a napi 7-szeri étkezéssel szemben, inkább a napi 5-szöri étkezés javasolt,...

...az elhízás ellen is. 2. testmozgás. Minden időszakban és mindennap ajánlott napi 30 perces testmozgás. Ez történhet torna, aerobik (nőknél), vagy csak egy kellemes környezetben levő séta is. a testmozgással...

...a klasszikus Turbó-diéta Fehérje-enzim por A napi adagot a következőképpen kell kiszámolni: mivel a napi fehérjeszükséglet (csakúgy, mint a hagyományos táplálkozás esetében) a normál testsúly (testmagasság centiméterben mínusz 100) minden...

...már figyelembe kell venni a napi kalóriaszükségletet és a gyermek szénhidrátigényét is. A napi „engedélyezett” szénhidrát és kalóriamennyiséget célszerű elosztani a napi étkezések számával (általában ötszöri étkezés) és a mennyiségeket...

...zsírszegény legyen. Minimális mértékben fogyasztanunk kell, hiszen sejtjeinknek szükségük van zsiradékra. Ha fogyni szeretnénk, fogyasszunk minél kevesebbet belőlük. Néha azért megengedhetünk magunknak egy kis nassolást! Kapcsolódó fórumok: piramis készítése házilag...

A VLCD a Very Low Calorie Diet, vagyis az igen alacsony energiájú étrendet jelenti. Alacsony kalóriájú étrendnek nevezik a napi 800 kalóriánál, mások szerint a napi 600 kalóriánál kevesebb energia...

...a beteg is láthassa, hogy milyen mértékben javultak a leletei. Miután a káliumszükséglet napi 3 gramm, s az étrenddel, kiegészítőkkel maximum 1 grammot viszünk be naponta, napi 2 gramm kálium-klorátum...

...az energiaszükséglet a korral fokozatosan csökken. Elhízott érelmeszesedéses betegnél célszerű a napi összenergia mennyiséget 8400 kJ (2000 kcal)-ra csökkenteni. A napi folyadékfelvételt csak fenyegető keringési elégtelenség eseteiben korlátozzuk. Napi 1,5-2...